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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Liechtenstein est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Liechtenstein : 00H00
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Estonie : 02H00
Liechtenstein : 01H00
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Estonie : 03H00
Liechtenstein : 02H00
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Estonie : 04H00
Liechtenstein : 03H00
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Estonie : 05H00
Liechtenstein : 04H00
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Estonie : 06H00
Liechtenstein : 05H00
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Estonie : 07H00
Liechtenstein : 06H00
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Estonie : 08H00
Liechtenstein : 07H00
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Estonie : 09H00
Liechtenstein : 08H00
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Estonie : 10H00
Liechtenstein : 09H00
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Estonie : 11H00
Liechtenstein : 10H00
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Estonie : 12H00
Liechtenstein : 11H00
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Estonie : 13H00
Liechtenstein : 12H00
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Estonie : 14H00
Liechtenstein : 13H00
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Estonie : 15H00
Liechtenstein : 14H00
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Estonie : 16H00
Liechtenstein : 15H00
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Estonie : 17H00
Liechtenstein : 16H00
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Estonie : 18H00
Liechtenstein : 17H00
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Estonie : 19H00
Liechtenstein : 18H00
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Estonie : 20H00
Liechtenstein : 19H00
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Estonie : 21H00
Liechtenstein : 20H00
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Estonie : 22H00
Liechtenstein : 21H00
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Estonie : 23H00
Liechtenstein : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et surtout Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Danijela Plenković