Décalage Horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

• Estonie : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Estonie : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Estonie : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Estonie : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Estonie : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Estonie : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Estonie : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Estonie : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Estonie : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Estonie : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Estonie : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Estonie : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Estonie : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Estonie : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Estonie : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Estonie : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Estonie : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Estonie : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Estonie : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Estonie : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Estonie : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Estonie : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Estonie : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jonas Keller-Sutter