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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Estonie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Estonie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Estonie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Estonie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Estonie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Estonie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Estonie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Estonie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Estonie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Estonie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Estonie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Estonie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Estonie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Estonie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Estonie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Estonie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Estonie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Estonie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Estonie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Estonie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Estonie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Estonie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Estonie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
María Sánchez