Décalage Horaire entre l'Estonie et la Khakassie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Estonie : 01H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Estonie : 02H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Estonie : 03H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Estonie : 04H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Estonie : 05H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Estonie : 06H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Estonie : 07H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Estonie : 08H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Estonie : 09H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Estonie : 10H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Estonie : 11H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Estonie : 12H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Estonie : 13H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Estonie : 14H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Estonie : 15H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Estonie : 16H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Estonie : 17H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Estonie : 18H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Estonie : 19H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 20H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Abakan :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev