Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Finlande : 00H00
-
Estonie : 01H00
Finlande : 01H00
-
Estonie : 02H00
Finlande : 02H00
-
Estonie : 03H00
Finlande : 03H00
-
Estonie : 04H00
Finlande : 04H00
-
Estonie : 05H00
Finlande : 05H00
-
Estonie : 06H00
Finlande : 06H00
-
Estonie : 07H00
Finlande : 07H00
-
Estonie : 08H00
Finlande : 08H00
-
Estonie : 09H00
Finlande : 09H00
-
Estonie : 10H00
Finlande : 10H00
-
Estonie : 11H00
Finlande : 11H00
-
Estonie : 12H00
Finlande : 12H00
-
Estonie : 13H00
Finlande : 13H00
-
Estonie : 14H00
Finlande : 14H00
-
Estonie : 15H00
Finlande : 15H00
-
Estonie : 16H00
Finlande : 16H00
-
Estonie : 17H00
Finlande : 17H00
-
Estonie : 18H00
Finlande : 18H00
-
Estonie : 19H00
Finlande : 19H00
-
Estonie : 20H00
Finlande : 20H00
-
Estonie : 21H00
Finlande : 21H00
-
Estonie : 22H00
Finlande : 22H00
-
Estonie : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko