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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Estonie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Estonie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Estonie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Estonie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Estonie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Estonie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Estonie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Estonie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Estonie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Estonie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Estonie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Estonie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Estonie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Estonie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Estonie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Estonie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Estonie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Estonie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Estonie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Estonie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Estonie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Estonie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Estonie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova