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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Estonie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Estonie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Estonie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Estonie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Estonie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Estonie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Estonie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Estonie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Estonie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Estonie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Estonie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Estonie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Estonie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Estonie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Estonie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Estonie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Estonie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Estonie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Estonie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Estonie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Estonie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson