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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Estonie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Estonie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Estonie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Estonie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Estonie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Estonie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Estonie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Estonie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Estonie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Estonie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Estonie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Estonie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Estonie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Estonie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Estonie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Estonie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Estonie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Estonie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Estonie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Estonie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Estonie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Estonie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Estonie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Jonas Keller-Sutter