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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Estonie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Estonie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Estonie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Estonie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Estonie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Estonie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Estonie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Estonie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Estonie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Estonie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Estonie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Estonie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Estonie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Estonie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Estonie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Estonie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Estonie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Estonie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Estonie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Estonie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Estonie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Estonie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Estonie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Jonas Keller-Sutter