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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Estonie : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Estonie : 04H00
Guernesey : 02H00
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Estonie : 05H00
Guernesey : 03H00
-
Estonie : 06H00
Guernesey : 04H00
-
Estonie : 07H00
Guernesey : 05H00
-
Estonie : 08H00
Guernesey : 06H00
-
Estonie : 09H00
Guernesey : 07H00
-
Estonie : 10H00
Guernesey : 08H00
-
Estonie : 11H00
Guernesey : 09H00
-
Estonie : 12H00
Guernesey : 10H00
-
Estonie : 13H00
Guernesey : 11H00
-
Estonie : 14H00
Guernesey : 12H00
-
Estonie : 15H00
Guernesey : 13H00
-
Estonie : 16H00
Guernesey : 14H00
-
Estonie : 17H00
Guernesey : 15H00
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Estonie : 18H00
Guernesey : 16H00
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Estonie : 19H00
Guernesey : 17H00
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Estonie : 20H00
Guernesey : 18H00
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Estonie : 21H00
Guernesey : 19H00
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Estonie : 22H00
Guernesey : 20H00
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Estonie : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Natalia Medvedev