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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Estonie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Estonie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Estonie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Estonie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Estonie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Estonie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Estonie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Estonie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Estonie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Estonie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Estonie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Estonie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Estonie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Estonie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Estonie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Estonie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Estonie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Estonie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Estonie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Estonie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Estonie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Estonie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jens Støre