Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Espagne : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Espagne : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Espagne : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Espagne : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Espagne : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Espagne : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Espagne : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Espagne : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Espagne : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Espagne : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Espagne : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Espagne : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Espagne : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Espagne : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Espagne : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Espagne : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Espagne : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Espagne : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Espagne : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Espagne : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Espagne : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Espagne : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Espagne : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).