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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Îles Féroé est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Îles Féroé : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Îles Féroé : 00H00
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Espagne : 02H00
Îles Féroé : 01H00
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Espagne : 03H00
Îles Féroé : 02H00
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Espagne : 04H00
Îles Féroé : 03H00
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Espagne : 05H00
Îles Féroé : 04H00
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Espagne : 06H00
Îles Féroé : 05H00
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Espagne : 07H00
Îles Féroé : 06H00
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Espagne : 08H00
Îles Féroé : 07H00
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Espagne : 09H00
Îles Féroé : 08H00
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Espagne : 10H00
Îles Féroé : 09H00
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Espagne : 11H00
Îles Féroé : 10H00
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Espagne : 12H00
Îles Féroé : 11H00
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Espagne : 13H00
Îles Féroé : 12H00
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Espagne : 14H00
Îles Féroé : 13H00
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Espagne : 15H00
Îles Féroé : 14H00
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Espagne : 16H00
Îles Féroé : 15H00
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Espagne : 17H00
Îles Féroé : 16H00
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Espagne : 18H00
Îles Féroé : 17H00
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Espagne : 19H00
Îles Féroé : 18H00
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Espagne : 20H00
Îles Féroé : 19H00
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Espagne : 21H00
Îles Féroé : 20H00
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Espagne : 22H00
Îles Féroé : 21H00
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Espagne : 23H00
Îles Féroé : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Féroé. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé mais aussi Fuseau Horaire des Îles Féroé et Heure du lever du soleil aux Îles Féroé et Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du Zenith aux Îles Féroé et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Féroé et surtout Durée du Jour aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
Angela Schäuble