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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Moldavie : 01H00
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Espagne : 01H00
Moldavie : 02H00
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Espagne : 02H00
Moldavie : 03H00
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Espagne : 03H00
Moldavie : 04H00
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Espagne : 04H00
Moldavie : 05H00
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Espagne : 05H00
Moldavie : 06H00
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Espagne : 06H00
Moldavie : 07H00
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Espagne : 07H00
Moldavie : 08H00
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Espagne : 08H00
Moldavie : 09H00
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Espagne : 09H00
Moldavie : 10H00
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Espagne : 10H00
Moldavie : 11H00
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Espagne : 11H00
Moldavie : 12H00
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Espagne : 12H00
Moldavie : 13H00
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Espagne : 13H00
Moldavie : 14H00
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Espagne : 14H00
Moldavie : 15H00
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Espagne : 15H00
Moldavie : 16H00
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Espagne : 16H00
Moldavie : 17H00
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Espagne : 17H00
Moldavie : 18H00
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Espagne : 18H00
Moldavie : 19H00
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Espagne : 19H00
Moldavie : 20H00
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Espagne : 20H00
Moldavie : 21H00
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Espagne : 21H00
Moldavie : 22H00
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Espagne : 22H00
Moldavie : 23H00
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Espagne : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Jan van Aartsen