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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Jersey : 00H00
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Espagne : 02H00
Jersey : 01H00
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Espagne : 03H00
Jersey : 02H00
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Espagne : 04H00
Jersey : 03H00
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Espagne : 05H00
Jersey : 04H00
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Espagne : 06H00
Jersey : 05H00
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Espagne : 07H00
Jersey : 06H00
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Espagne : 08H00
Jersey : 07H00
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Espagne : 09H00
Jersey : 08H00
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Espagne : 10H00
Jersey : 09H00
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Espagne : 11H00
Jersey : 10H00
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Espagne : 12H00
Jersey : 11H00
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Espagne : 13H00
Jersey : 12H00
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Espagne : 14H00
Jersey : 13H00
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Espagne : 15H00
Jersey : 14H00
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Espagne : 16H00
Jersey : 15H00
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Espagne : 17H00
Jersey : 16H00
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Espagne : 18H00
Jersey : 17H00
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Espagne : 19H00
Jersey : 18H00
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Espagne : 20H00
Jersey : 19H00
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Espagne : 21H00
Jersey : 20H00
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Espagne : 22H00
Jersey : 21H00
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Espagne : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Tihomir Milanović