Décalage Horaire entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 11H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre l'Espagne et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
  • Espagne : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Espagne : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Espagne : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Espagne : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Espagne : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Espagne : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Espagne : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Espagne : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Espagne : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Espagne : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Espagne : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Espagne : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Espagne : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Espagne : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Espagne : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Espagne : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Espagne : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Espagne : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Espagne : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Espagne : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Espagne : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Espagne : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Espagne : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Danijela PlenkovićDanijela Plenković

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