Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Portugal

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Portugal ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Portugal Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Portugal : 00H00

• Érythrée : 04H00

  Portugal : 01H00

• Érythrée : 05H00

  Portugal : 02H00

• Érythrée : 06H00

  Portugal : 03H00

• Érythrée : 07H00

  Portugal : 04H00

• Érythrée : 08H00

  Portugal : 05H00

• Érythrée : 09H00

  Portugal : 06H00

• Érythrée : 10H00

  Portugal : 07H00

• Érythrée : 11H00

  Portugal : 08H00

• Érythrée : 12H00

  Portugal : 09H00

• Érythrée : 13H00

  Portugal : 10H00

• Érythrée : 14H00

  Portugal : 11H00

• Érythrée : 15H00

  Portugal : 12H00

• Érythrée : 16H00

  Portugal : 13H00

• Érythrée : 17H00

  Portugal : 14H00

• Érythrée : 18H00

  Portugal : 15H00

• Érythrée : 19H00

  Portugal : 16H00

• Érythrée : 20H00

  Portugal : 17H00

• Érythrée : 21H00

  Portugal : 18H00

• Érythrée : 22H00

  Portugal : 19H00

• Érythrée : 23H00

  Portugal : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Asmara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Lisbonne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal ainsi que Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 11:41

Amália de Sousa