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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Danemark : 00H00
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Érythrée : 03H00
Danemark : 01H00
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Érythrée : 04H00
Danemark : 02H00
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Érythrée : 05H00
Danemark : 03H00
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Érythrée : 06H00
Danemark : 04H00
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Érythrée : 07H00
Danemark : 05H00
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Érythrée : 08H00
Danemark : 06H00
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Érythrée : 09H00
Danemark : 07H00
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Érythrée : 10H00
Danemark : 08H00
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Érythrée : 11H00
Danemark : 09H00
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Érythrée : 12H00
Danemark : 10H00
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Érythrée : 13H00
Danemark : 11H00
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Érythrée : 14H00
Danemark : 12H00
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Érythrée : 15H00
Danemark : 13H00
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Érythrée : 16H00
Danemark : 14H00
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Érythrée : 17H00
Danemark : 15H00
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Érythrée : 18H00
Danemark : 16H00
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Érythrée : 19H00
Danemark : 17H00
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Érythrée : 20H00
Danemark : 18H00
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Érythrée : 21H00
Danemark : 19H00
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Érythrée : 22H00
Danemark : 20H00
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Érythrée : 23H00
Danemark : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Natalia Medvedev