Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 3H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
  • Érythrée : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
  • Érythrée : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
  • Érythrée : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
  • Érythrée : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
  • Érythrée : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
  • Érythrée : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Érythrée : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Érythrée : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Érythrée : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Érythrée : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Érythrée : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Érythrée : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Érythrée : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Érythrée : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Érythrée : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Érythrée : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Érythrée : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Érythrée : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Érythrée : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
  • Érythrée : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
  • Érythrée : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
  • Érythrée : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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