Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Bachkirie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et la Bachkirie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bachkirie (Russie) quand il est par exemple 9H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Ufa, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et la Bachkirie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et la Bachkirie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ufa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Bachkirie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Bachkirie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Bachkirie.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Bachkirie (Russie) : 02H00
  • Érythrée : 01H00

    Bachkirie (Russie) : 03H00
  • Érythrée : 02H00

    Bachkirie (Russie) : 04H00
  • Érythrée : 03H00

    Bachkirie (Russie) : 05H00
  • Érythrée : 04H00

    Bachkirie (Russie) : 06H00
  • Érythrée : 05H00

    Bachkirie (Russie) : 07H00
  • Érythrée : 06H00

    Bachkirie (Russie) : 08H00
  • Érythrée : 07H00

    Bachkirie (Russie) : 09H00
  • Érythrée : 08H00

    Bachkirie (Russie) : 10H00
  • Érythrée : 09H00

    Bachkirie (Russie) : 11H00
  • Érythrée : 10H00

    Bachkirie (Russie) : 12H00
  • Érythrée : 11H00

    Bachkirie (Russie) : 13H00
  • Érythrée : 12H00

    Bachkirie (Russie) : 14H00
  • Érythrée : 13H00

    Bachkirie (Russie) : 15H00
  • Érythrée : 14H00

    Bachkirie (Russie) : 16H00
  • Érythrée : 15H00

    Bachkirie (Russie) : 17H00
  • Érythrée : 16H00

    Bachkirie (Russie) : 18H00
  • Érythrée : 17H00

    Bachkirie (Russie) : 19H00
  • Érythrée : 18H00

    Bachkirie (Russie) : 20H00
  • Érythrée : 19H00

    Bachkirie (Russie) : 21H00
  • Érythrée : 20H00

    Bachkirie (Russie) : 22H00
  • Érythrée : 21H00

    Bachkirie (Russie) : 23H00
  • Érythrée : 22H00

    Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Érythrée : 23H00

    Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Asmara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ufa ou votre retour à Asmara :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Bachkirie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bachkirie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions