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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Ukraine : 00H00
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Érythrée : 01H00
Ukraine : 01H00
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Érythrée : 02H00
Ukraine : 02H00
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Érythrée : 03H00
Ukraine : 03H00
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Érythrée : 04H00
Ukraine : 04H00
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Érythrée : 05H00
Ukraine : 05H00
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Érythrée : 06H00
Ukraine : 06H00
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Érythrée : 07H00
Ukraine : 07H00
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Érythrée : 08H00
Ukraine : 08H00
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Érythrée : 09H00
Ukraine : 09H00
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Érythrée : 10H00
Ukraine : 10H00
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Érythrée : 11H00
Ukraine : 11H00
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Érythrée : 12H00
Ukraine : 12H00
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Érythrée : 13H00
Ukraine : 13H00
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Érythrée : 14H00
Ukraine : 14H00
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Érythrée : 15H00
Ukraine : 15H00
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Érythrée : 16H00
Ukraine : 16H00
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Érythrée : 17H00
Ukraine : 17H00
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Érythrée : 18H00
Ukraine : 18H00
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Érythrée : 19H00
Ukraine : 19H00
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Érythrée : 20H00
Ukraine : 20H00
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Érythrée : 21H00
Ukraine : 21H00
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Érythrée : 22H00
Ukraine : 22H00
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Érythrée : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov