Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Érythrée : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Érythrée : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Érythrée : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Érythrée : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Érythrée : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Érythrée : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Érythrée : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Érythrée : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Érythrée : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Érythrée : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Érythrée : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Érythrée : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Érythrée : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Érythrée : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Érythrée : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Érythrée : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Érythrée : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Érythrée : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Érythrée : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Érythrée : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Asmara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson