Décalage Horaire entre l'Érythrée et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Érythrée : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Érythrée : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Érythrée : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Érythrée : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Érythrée : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Érythrée : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Érythrée : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Érythrée : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Érythrée : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Érythrée : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Érythrée : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Érythrée : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Érythrée : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Érythrée : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Érythrée : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Érythrée : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Érythrée : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Érythrée : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Érythrée : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Érythrée : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Érythrée : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Érythrée : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Érythrée : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ánna Sakellaropoúlou