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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Danemark : 06H00
-
Équateur : 01H00
Danemark : 07H00
-
Équateur : 02H00
Danemark : 08H00
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Équateur : 03H00
Danemark : 09H00
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Équateur : 04H00
Danemark : 10H00
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Équateur : 05H00
Danemark : 11H00
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Équateur : 06H00
Danemark : 12H00
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Équateur : 07H00
Danemark : 13H00
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Équateur : 08H00
Danemark : 14H00
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Équateur : 09H00
Danemark : 15H00
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Équateur : 10H00
Danemark : 16H00
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Équateur : 11H00
Danemark : 17H00
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Équateur : 12H00
Danemark : 18H00
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Équateur : 13H00
Danemark : 19H00
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Équateur : 14H00
Danemark : 20H00
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Équateur : 15H00
Danemark : 21H00
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Équateur : 16H00
Danemark : 22H00
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Équateur : 17H00
Danemark : 23H00
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Équateur : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
María Sánchez