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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Danemark : 07H00
-
Équateur : 01H00
Danemark : 08H00
-
Équateur : 02H00
Danemark : 09H00
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Équateur : 03H00
Danemark : 10H00
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Équateur : 04H00
Danemark : 11H00
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Équateur : 05H00
Danemark : 12H00
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Équateur : 06H00
Danemark : 13H00
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Équateur : 07H00
Danemark : 14H00
-
Équateur : 08H00
Danemark : 15H00
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Équateur : 09H00
Danemark : 16H00
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Équateur : 10H00
Danemark : 17H00
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Équateur : 11H00
Danemark : 18H00
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Équateur : 12H00
Danemark : 19H00
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Équateur : 13H00
Danemark : 20H00
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Équateur : 14H00
Danemark : 21H00
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Équateur : 15H00
Danemark : 22H00
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Équateur : 16H00
Danemark : 23H00
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Équateur : 17H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
María Sánchez