Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Équateur : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Équateur : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Équateur : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Équateur : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Équateur : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Équateur : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Équateur : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Équateur : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Équateur : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Équateur : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Équateur : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Équateur : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Équateur : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Équateur : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Équateur : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Équateur : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Équateur : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Équateur : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
-
Équateur : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).