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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Autriche : 07H00
-
Équateur : 01H00
Autriche : 08H00
-
Équateur : 02H00
Autriche : 09H00
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Équateur : 03H00
Autriche : 10H00
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Équateur : 04H00
Autriche : 11H00
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Équateur : 05H00
Autriche : 12H00
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Équateur : 06H00
Autriche : 13H00
-
Équateur : 07H00
Autriche : 14H00
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Équateur : 08H00
Autriche : 15H00
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Équateur : 09H00
Autriche : 16H00
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Équateur : 10H00
Autriche : 17H00
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Équateur : 11H00
Autriche : 18H00
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Équateur : 12H00
Autriche : 19H00
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Équateur : 13H00
Autriche : 20H00
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Équateur : 14H00
Autriche : 21H00
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Équateur : 15H00
Autriche : 22H00
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Équateur : 16H00
Autriche : 23H00
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Équateur : 17H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Autriche : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche également Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen