Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et London, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Équateur : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Équateur : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Équateur : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Équateur : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Équateur : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Équateur : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Équateur : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Équateur : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Équateur : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Équateur : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Équateur : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Équateur : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Équateur : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Équateur : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Équateur : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Équateur : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Équateur : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Équateur : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Équateur : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Équateur : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Équateur : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Équateur : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
  • Équateur : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à London :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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