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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Allemagne : 06H00
-
Équateur : 01H00
Allemagne : 07H00
-
Équateur : 02H00
Allemagne : 08H00
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Équateur : 03H00
Allemagne : 09H00
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Équateur : 04H00
Allemagne : 10H00
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Équateur : 05H00
Allemagne : 11H00
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Équateur : 06H00
Allemagne : 12H00
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Équateur : 07H00
Allemagne : 13H00
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Équateur : 08H00
Allemagne : 14H00
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Équateur : 09H00
Allemagne : 15H00
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Équateur : 10H00
Allemagne : 16H00
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Équateur : 11H00
Allemagne : 17H00
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Équateur : 12H00
Allemagne : 18H00
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Équateur : 13H00
Allemagne : 19H00
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Équateur : 14H00
Allemagne : 20H00
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Équateur : 15H00
Allemagne : 21H00
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Équateur : 16H00
Allemagne : 22H00
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Équateur : 17H00
Allemagne : 23H00
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Équateur : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel