Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Équateur : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Équateur : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Équateur : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Équateur : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Équateur : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Équateur : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Équateur : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Équateur : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Équateur : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Équateur : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Équateur : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Équateur : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Équateur : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Équateur : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Équateur : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
-
Équateur : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Équateur : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Équateur : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
Équateur : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Équateur : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
-
Équateur : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
-
Équateur : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).