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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Égypte : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Égypte : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Égypte : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Égypte : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Égypte : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Égypte : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Égypte : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Égypte : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Égypte : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Égypte : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Égypte : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Égypte : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Égypte : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Égypte : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Égypte : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Égypte : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Égypte : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Égypte : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Égypte : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Égypte : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Égypte : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Égypte : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón