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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Belgique : 00H00
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Égypte : 01H00
Belgique : 01H00
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Égypte : 02H00
Belgique : 02H00
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Égypte : 03H00
Belgique : 03H00
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Égypte : 04H00
Belgique : 04H00
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Égypte : 05H00
Belgique : 05H00
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Égypte : 06H00
Belgique : 06H00
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Égypte : 07H00
Belgique : 07H00
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Égypte : 08H00
Belgique : 08H00
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Égypte : 09H00
Belgique : 09H00
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Égypte : 10H00
Belgique : 10H00
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Égypte : 11H00
Belgique : 11H00
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Égypte : 12H00
Belgique : 12H00
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Égypte : 13H00
Belgique : 13H00
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Égypte : 14H00
Belgique : 14H00
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Égypte : 15H00
Belgique : 15H00
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Égypte : 16H00
Belgique : 16H00
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Égypte : 17H00
Belgique : 17H00
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Égypte : 18H00
Belgique : 18H00
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Égypte : 19H00
Belgique : 19H00
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Égypte : 20H00
Belgique : 20H00
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Égypte : 21H00
Belgique : 21H00
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Égypte : 22H00
Belgique : 22H00
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Égypte : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong