Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Italie : 00H00
-
Égypte : 01H00
Italie : 01H00
-
Égypte : 02H00
Italie : 02H00
-
Égypte : 03H00
Italie : 03H00
-
Égypte : 04H00
Italie : 04H00
-
Égypte : 05H00
Italie : 05H00
-
Égypte : 06H00
Italie : 06H00
-
Égypte : 07H00
Italie : 07H00
-
Égypte : 08H00
Italie : 08H00
-
Égypte : 09H00
Italie : 09H00
-
Égypte : 10H00
Italie : 10H00
-
Égypte : 11H00
Italie : 11H00
-
Égypte : 12H00
Italie : 12H00
-
Égypte : 13H00
Italie : 13H00
-
Égypte : 14H00
Italie : 14H00
-
Égypte : 15H00
Italie : 15H00
-
Égypte : 16H00
Italie : 16H00
-
Égypte : 17H00
Italie : 17H00
-
Égypte : 18H00
Italie : 18H00
-
Égypte : 19H00
Italie : 19H00
-
Égypte : 20H00
Italie : 20H00
-
Égypte : 21H00
Italie : 21H00
-
Égypte : 22H00
Italie : 22H00
-
Égypte : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie, Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella