Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Égypte : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Égypte : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Égypte : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Égypte : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Égypte : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Égypte : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Égypte : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Égypte : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Égypte : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Égypte : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Égypte : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Égypte : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Égypte : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Égypte : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Égypte : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Égypte : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Égypte : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Égypte : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Égypte : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Égypte : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Égypte : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Égypte : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Le Caire ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Le Caire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill