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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Guernesey : 00H00
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Égypte : 02H00
Guernesey : 01H00
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Égypte : 03H00
Guernesey : 02H00
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Égypte : 04H00
Guernesey : 03H00
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Égypte : 05H00
Guernesey : 04H00
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Égypte : 06H00
Guernesey : 05H00
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Égypte : 07H00
Guernesey : 06H00
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Égypte : 08H00
Guernesey : 07H00
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Égypte : 09H00
Guernesey : 08H00
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Égypte : 10H00
Guernesey : 09H00
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Égypte : 11H00
Guernesey : 10H00
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Égypte : 12H00
Guernesey : 11H00
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Égypte : 13H00
Guernesey : 12H00
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Égypte : 14H00
Guernesey : 13H00
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Égypte : 15H00
Guernesey : 14H00
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Égypte : 16H00
Guernesey : 15H00
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Égypte : 17H00
Guernesey : 16H00
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Égypte : 18H00
Guernesey : 17H00
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Égypte : 19H00
Guernesey : 18H00
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Égypte : 20H00
Guernesey : 19H00
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Égypte : 21H00
Guernesey : 20H00
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Égypte : 22H00
Guernesey : 21H00
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Égypte : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Eva Carlsson