Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 7H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Palma, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Majorque (Espagne) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 01H00

    Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 02H00

    Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 03H00

    Majorque (Espagne) : 00H00
  • Azerbaïdjan : 04H00

    Majorque (Espagne) : 01H00
  • Azerbaïdjan : 05H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Azerbaïdjan : 06H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Azerbaïdjan : 07H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Azerbaïdjan : 08H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Azerbaïdjan : 09H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Azerbaïdjan : 10H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Azerbaïdjan : 11H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Azerbaïdjan : 12H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Azerbaïdjan : 13H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Azerbaïdjan : 14H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Azerbaïdjan : 15H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Azerbaïdjan : 16H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Azerbaïdjan : 17H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Azerbaïdjan : 18H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Azerbaïdjan : 19H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Azerbaïdjan : 20H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Azerbaïdjan : 21H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Azerbaïdjan : 22H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Azerbaïdjan : 23H00

    Majorque (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bakou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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