Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).