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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Roumanie : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Roumanie : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Roumanie : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Roumanie : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Roumanie : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Roumanie : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Roumanie : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Roumanie : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Roumanie : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Roumanie : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Roumanie : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Roumanie : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Roumanie : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Roumanie : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Roumanie : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Roumanie : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Roumanie : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Roumanie : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Roumanie : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Roumanie : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Roumanie : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Roumanie : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Roumanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu