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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Belgique : 00H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Belgique : 01H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Belgique : 02H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Belgique : 03H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Belgique : 04H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Belgique : 05H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Belgique : 06H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Belgique : 07H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Belgique : 08H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Belgique : 09H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Belgique : 10H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Belgique : 11H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Belgique : 12H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Belgique : 13H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Belgique : 14H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Belgique : 15H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Belgique : 16H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Belgique : 17H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Belgique : 18H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Belgique : 19H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Belgique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès