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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Islande : 00H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Islande : 01H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Islande : 02H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Islande : 03H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Islande : 04H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Islande : 05H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Islande : 06H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Islande : 07H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Islande : 08H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Islande : 09H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Islande : 10H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Islande : 11H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Islande : 12H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Islande : 13H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Islande : 14H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Islande : 15H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Islande : 16H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Islande : 17H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Islande : 18H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson