Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Irlande : 00H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Irlande : 01H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Irlande : 02H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Irlande : 03H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Irlande : 04H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Irlande : 05H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Irlande : 06H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Irlande : 07H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Irlande : 08H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Irlande : 09H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Irlande : 10H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Irlande : 11H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Irlande : 12H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Irlande : 13H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Irlande : 14H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Irlande : 15H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Irlande : 16H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Irlande : 17H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Irlande : 18H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Irlande : 19H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Irlande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys