Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 7H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iamalie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Iamalie (Russie) : 01H00
  • Azerbaïdjan : 01H00

    Iamalie (Russie) : 02H00
  • Azerbaïdjan : 02H00

    Iamalie (Russie) : 03H00
  • Azerbaïdjan : 03H00

    Iamalie (Russie) : 04H00
  • Azerbaïdjan : 04H00

    Iamalie (Russie) : 05H00
  • Azerbaïdjan : 05H00

    Iamalie (Russie) : 06H00
  • Azerbaïdjan : 06H00

    Iamalie (Russie) : 07H00
  • Azerbaïdjan : 07H00

    Iamalie (Russie) : 08H00
  • Azerbaïdjan : 08H00

    Iamalie (Russie) : 09H00
  • Azerbaïdjan : 09H00

    Iamalie (Russie) : 10H00
  • Azerbaïdjan : 10H00

    Iamalie (Russie) : 11H00
  • Azerbaïdjan : 11H00

    Iamalie (Russie) : 12H00
  • Azerbaïdjan : 12H00

    Iamalie (Russie) : 13H00
  • Azerbaïdjan : 13H00

    Iamalie (Russie) : 14H00
  • Azerbaïdjan : 14H00

    Iamalie (Russie) : 15H00
  • Azerbaïdjan : 15H00

    Iamalie (Russie) : 16H00
  • Azerbaïdjan : 16H00

    Iamalie (Russie) : 17H00
  • Azerbaïdjan : 17H00

    Iamalie (Russie) : 18H00
  • Azerbaïdjan : 18H00

    Iamalie (Russie) : 19H00
  • Azerbaïdjan : 19H00

    Iamalie (Russie) : 20H00
  • Azerbaïdjan : 20H00

    Iamalie (Russie) : 21H00
  • Azerbaïdjan : 21H00

    Iamalie (Russie) : 22H00
  • Azerbaïdjan : 22H00

    Iamalie (Russie) : 23H00
  • Azerbaïdjan : 23H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bakou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Bakou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions