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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Albanie : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Albanie : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Albanie : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Albanie : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Albanie : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Albanie : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Albanie : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Albanie : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Albanie : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Albanie : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Albanie : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Albanie : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Albanie : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Albanie : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Albanie : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Albanie : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Albanie : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Albanie : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Albanie : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Albanie : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Albanie : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Luigi Berlusconi