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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Jersey : 00H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Jersey : 01H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Jersey : 02H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Jersey : 03H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Jersey : 04H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Jersey : 05H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Jersey : 06H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Jersey : 07H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Jersey : 08H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Jersey : 09H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Jersey : 10H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Jersey : 11H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Jersey : 12H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Jersey : 13H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Jersey : 14H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Jersey : 15H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Jersey : 16H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Jersey : 17H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Jersey : 18H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Jersey : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Eva Carlsson