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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Suisse : 00H00
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Autriche : 01H00
Suisse : 01H00
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Autriche : 02H00
Suisse : 02H00
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Autriche : 03H00
Suisse : 03H00
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Autriche : 04H00
Suisse : 04H00
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Autriche : 05H00
Suisse : 05H00
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Autriche : 06H00
Suisse : 06H00
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Autriche : 07H00
Suisse : 07H00
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Autriche : 08H00
Suisse : 08H00
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Autriche : 09H00
Suisse : 09H00
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Autriche : 10H00
Suisse : 10H00
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Autriche : 11H00
Suisse : 11H00
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Autriche : 12H00
Suisse : 12H00
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Autriche : 13H00
Suisse : 13H00
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Autriche : 14H00
Suisse : 14H00
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Autriche : 15H00
Suisse : 15H00
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Autriche : 16H00
Suisse : 16H00
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Autriche : 17H00
Suisse : 17H00
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Autriche : 18H00
Suisse : 18H00
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Autriche : 19H00
Suisse : 19H00
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Autriche : 20H00
Suisse : 20H00
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Autriche : 21H00
Suisse : 21H00
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Autriche : 22H00
Suisse : 22H00
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Autriche : 23H00
Suisse : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse ainsi que Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse et Durée du Jour en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter