
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Autrichienne.- 
	            		Autriche : 00H00
	            		Russie : 01H00 
- 
	            		Autriche : 01H00
	            		Russie : 02H00 
- 
	            		Autriche : 02H00
	            		Russie : 03H00 
- 
	            		Autriche : 03H00
	            		Russie : 04H00 
- 
	            		Autriche : 04H00
	            		Russie : 05H00 
- 
	            		Autriche : 05H00
	            		Russie : 06H00 
- 
	            		Autriche : 06H00
	            		Russie : 07H00 
- 
	            		Autriche : 07H00
	            		Russie : 08H00 
- 
	            		Autriche : 08H00
	            		Russie : 09H00 
- 
	            		Autriche : 09H00
	            		Russie : 10H00 
- 
	            		Autriche : 10H00
	            		Russie : 11H00 
- 
	            		Autriche : 11H00
	            		Russie : 12H00 
- 
	            		Autriche : 12H00
	            		Russie : 13H00 
- 
	            		Autriche : 13H00
	            		Russie : 14H00 
- 
	            		Autriche : 14H00
	            		Russie : 15H00 
- 
	            		Autriche : 15H00
	            		Russie : 16H00 
- 
	            		Autriche : 16H00
	            		Russie : 17H00 
- 
	            		Autriche : 17H00
	            		Russie : 18H00 
- 
	            		Autriche : 18H00
	            		Russie : 19H00 
- 
	            		Autriche : 19H00
	            		Russie : 20H00 
- 
	            		Autriche : 20H00
	            		Russie : 21H00 
- 
	            		Autriche : 21H00
	            		Russie : 22H00 
- 
	            		Autriche : 22H00
	            		Russie : 23H00 
- 
	            		Autriche : 23H00
	            		Russie : 00H00 (Jour +1) 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moscou ou votre retour à Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et surtout Fuseau Horaire de la Russie ou bien encore Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie et surtout Heure du Zenith en Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie, Heure du Crépuscule en Russie et Durée du Jour en Russie et Passage à l'heure d'hiver en Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Russie.
 
				