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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Russie : 01H00
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Autriche : 01H00
Russie : 02H00
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Autriche : 02H00
Russie : 03H00
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Autriche : 03H00
Russie : 04H00
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Autriche : 04H00
Russie : 05H00
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Autriche : 05H00
Russie : 06H00
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Autriche : 06H00
Russie : 07H00
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Autriche : 07H00
Russie : 08H00
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Autriche : 08H00
Russie : 09H00
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Autriche : 09H00
Russie : 10H00
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Autriche : 10H00
Russie : 11H00
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Autriche : 11H00
Russie : 12H00
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Autriche : 12H00
Russie : 13H00
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Autriche : 13H00
Russie : 14H00
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Autriche : 14H00
Russie : 15H00
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Autriche : 15H00
Russie : 16H00
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Autriche : 16H00
Russie : 17H00
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Autriche : 17H00
Russie : 18H00
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Autriche : 18H00
Russie : 19H00
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Autriche : 19H00
Russie : 20H00
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Autriche : 20H00
Russie : 21H00
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Autriche : 21H00
Russie : 22H00
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Autriche : 22H00
Russie : 23H00
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Autriche : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie également Fuseau Horaire de la Russie et Heure du lever du soleil en Russie sans oublier Heure du coucher du soleil en Russie ou bien encore Heure du Zenith en Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie également Heure du Crépuscule en Russie ainsi que Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova