Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Lettonie : 01H00
-
Autriche : 01H00
Lettonie : 02H00
-
Autriche : 02H00
Lettonie : 03H00
-
Autriche : 03H00
Lettonie : 04H00
-
Autriche : 04H00
Lettonie : 05H00
-
Autriche : 05H00
Lettonie : 06H00
-
Autriche : 06H00
Lettonie : 07H00
-
Autriche : 07H00
Lettonie : 08H00
-
Autriche : 08H00
Lettonie : 09H00
-
Autriche : 09H00
Lettonie : 10H00
-
Autriche : 10H00
Lettonie : 11H00
-
Autriche : 11H00
Lettonie : 12H00
-
Autriche : 12H00
Lettonie : 13H00
-
Autriche : 13H00
Lettonie : 14H00
-
Autriche : 14H00
Lettonie : 15H00
-
Autriche : 15H00
Lettonie : 16H00
-
Autriche : 16H00
Lettonie : 17H00
-
Autriche : 17H00
Lettonie : 18H00
-
Autriche : 18H00
Lettonie : 19H00
-
Autriche : 19H00
Lettonie : 20H00
-
Autriche : 20H00
Lettonie : 21H00
-
Autriche : 21H00
Lettonie : 22H00
-
Autriche : 22H00
Lettonie : 23H00
-
Autriche : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Edward Churchill