Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Autriche : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Autriche : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
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Autriche : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
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Autriche : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
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Autriche : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
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Autriche : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Autriche : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Autriche : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Autriche : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Autriche : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Autriche : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Autriche : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Autriche : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Autriche : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Autriche : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Autriche : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
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Autriche : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).