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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Kosovo : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Kosovo : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Kosovo : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Kosovo : 00H00
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Australie : 11H00
Kosovo : 01H00
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Australie : 12H00
Kosovo : 02H00
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Australie : 13H00
Kosovo : 03H00
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Australie : 14H00
Kosovo : 04H00
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Australie : 15H00
Kosovo : 05H00
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Australie : 16H00
Kosovo : 06H00
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Australie : 17H00
Kosovo : 07H00
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Australie : 18H00
Kosovo : 08H00
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Australie : 19H00
Kosovo : 09H00
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Australie : 20H00
Kosovo : 10H00
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Australie : 21H00
Kosovo : 11H00
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Australie : 22H00
Kosovo : 12H00
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Australie : 23H00
Kosovo : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Mairéad Higgins