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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Australie : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Australie : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Australie : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Australie : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Australie : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Australie : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Australie : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Australie : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Australie : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Australie : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Australie : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Australie : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Australie : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Australie : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Australie : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova