Décalage Horaire entre l'Australie et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 3H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République des Komis (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et République des Komis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République des Komis (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre l'Australie et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
République des Komis (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
République des Komis (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
République des Komis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
République des Komis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
République des Komis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
République des Komis (Russie) : 00H00
Australie : 09H00
République des Komis (Russie) : 01H00
Australie : 10H00
République des Komis (Russie) : 02H00
Australie : 11H00
République des Komis (Russie) : 03H00
Australie : 12H00
République des Komis (Russie) : 04H00
Australie : 13H00
République des Komis (Russie) : 05H00
Australie : 14H00
République des Komis (Russie) : 06H00
Australie : 15H00
République des Komis (Russie) : 07H00
Australie : 16H00
République des Komis (Russie) : 08H00
Australie : 17H00
République des Komis (Russie) : 09H00
Australie : 18H00
République des Komis (Russie) : 10H00
Australie : 19H00
République des Komis (Russie) : 11H00
Australie : 20H00
République des Komis (Russie) : 12H00
Australie : 21H00
République des Komis (Russie) : 13H00
Australie : 22H00
République des Komis (Russie) : 14H00
Australie : 23H00
République des Komis (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Canberra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République des Komis (Russie).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République des Komis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) mais aussi Durée du Jour en République des Komis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) et Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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