Décalage Horaire entre l'Australie et la Nénétsie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et la Nénétsie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nénétsie (Russie) quand il est par exemple 8H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Naryan-Mar, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et la Nénétsie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et la Nénétsie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Naryan-Mar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Nénétsie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Nénétsie (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Nénétsie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Nénétsie.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Nénétsie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Nénétsie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
Australie : 09H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
Australie : 10H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
Australie : 11H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
Australie : 12H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
Australie : 13H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
Australie : 14H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
Australie : 15H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
Australie : 16H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
Australie : 17H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
Australie : 18H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
Australie : 19H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
Australie : 20H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
Australie : 21H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
Australie : 22H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
Australie : 23H00
Nénétsie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Canberra ?

Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nénétsie (Russie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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